No products in the cart.
Ramai ibu mengandung yang kena makan iron tablets sebab HB rendah. Tapi bila dah makan iron tablets, HB masih lagi rendah.
Sebenarnya, nak makan iron tablets ni, ada caranya. Ini tips & cara makan iron tablets buat ibu hamil ⤵️ 1. Jangan ambil iron bersama caffeine Elakkan makan iron bersama caffeine seperti air kopi. Caffeine menghalang penyerapan iron, sama seperti kalsium. 2. Jangan ambil iron bersama calcium atau makanan tinggi kalsium seperti susu Kalsium menghalang penyerapan
